作者:网络 来源:装修设计 发布:2021-09-23
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9.1伙食分享体重:92.6(8.28称,??0.1)理想:95以下?养姨妈目标未达成??~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~早饭:咖啡?蓝莓酸奶谷物碗?煮鸡蛋?桃子派?1/2月饼(时间7:10)午饭:黑糖牛奶?山芋?剩菜们(时间12:08)下午加餐:?晚饭:西红柿鸡蛋挂面?山芋?鱼?月饼?半袋酸奶坚果:花生核桃黑豆巴旦木红枣?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日碎碎念:为啥月饼总是不出镜呢,因为都是出门之前随手掰半拉就吃了来不及拍哈哈哈哈哈关注我伙食的朋友大概能发现这些剩菜依然是周日的?山芋真的太太太太好吃了这一大个一点没剩,所以枣馒头是真的吃不下了~and黑糖牛奶好好喝鸭!!!!!有股奶茶的味道而且超级香我爱了,成功get新饮品(还都是对身体好的东西喝起来完全没负担)奶奶给我找了个小饭盒可以装坚果~每天上班饿了就随手捏一点吃~不会坏也不会受潮,这一盒大概是我3个白天的坚果量,每天再来两颗红枣(也不知道多不多)回家的路上买到了黑芝麻的月饼一边走一边就吃完了真好吃,吃鱼选手再次出现???依旧是山芋脑袋~晚上做了个小甜点剩了半袋酸奶也喝啦9月的第一天就在长肉肉?